Chinesiologia a Palermo

Il movimento a supporto del trattamento

La chinesiologia studia il movimento umano. Nel mio lavoro la chinesiologia di base, frutto della laurea triennale in Scienze motorie, è un supporto alla massoterapia: esercizi guidati e progressivi che aiutano a consolidare il lavoro manuale e a migliorare forza, coordinazione, mobilità e stabilità. Gli esercizi si adattano nel tempo alla tua risposta.

Quando può essere utile

• lombalgia e cervicalgia ricorrenti
• rigidità muscolare e articolare, ridotta mobilità
• debolezza muscolare e squilibri posturali
• ripresa dopo un infortunio o, su indicazione medica, dopo un intervento
• prevenzione delle ricadute
• preparazione e performance sportiva

Esercizi da portare a casa

Dolori e tensioni muscolari spesso si mantengono con sovraccarichi, posture prolungate e inattività. Esercizi guidati e indicazioni pratiche per casa aiutano a recuperare mobilità e fiducia nel movimento. Si comincia dalla prima consulenza e valutazione massoterapica (€70): da lì decidiamo insieme se e come inserire l'esercizio guidato.

L'esercizio guidato non è una terapia riabilitativa e non sostituisce la valutazione del medico: in presenza di una patologia in corso, dopo un intervento o se compare un sintomo nuovo, l'esercizio si imposta secondo le indicazioni del tuo medico o dello specialista.