Mal di schiena dorsale e lombare: valutazione e trattamento a Palermo

Il mal di schiena è tra i disturbi più diffusi: può presentarsi come oppressione nella parte alta del dorso o come blocco nella zona lombare. Osservo come ti muovi, le contratture e le catene muscolari coinvolte, poi lavoro con massoterapia, tecniche manuali ed esercizio guidato.

Le cause più frequenti

• Posizioni mantenute a lungo in ufficio o in auto
• Sollevamento di pesi errato e sforzi intensi
• Rigidità e alterazioni delle curve della colonna
• Compensi protettivi dopo traumi o problematiche discali

Condizioni che possono essere trattate

• Dorsalgia muscolare e tensioni tra le scapole
• Lombalgia aspecifica e muscolare
• Rigidità dorsale e lombare con sensazione di blocco
• Contratture della muscolatura paravertebrale
• Sindrome miofasciale dorsale e lombare

Come lavoro

• Massoterapia dorsale e lombare
• Massaggio decontratturante paravertebrale
• Trattamento miofasciale della fascia toraco-lombare
• Esercizio guidato di mobilità e rinforzo del tronco

Gli obiettivi sono ridurre contratture, tensioni e dolori di origine muscolare, recuperare mobilità e prevenire le ricadute con esercizi consigliati e abitudini adatte a te. Tempi e numero di sedute variano da persona a persona. Si comincia dalla prima consulenza e valutazione massoterapica (€70): da lì decidiamo insieme i trattamenti.

Dopo un trauma importante, con febbre o con perdita di forza è bene sentire anche il proprio medico; se al primo incontro noto qualcosa che merita il suo parere, te lo dico io.